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ビリーズブートキャンプ、きついんでしょ?

そんなにすごいとは思わなかったですよ。 ビリーズブートキャンプ

運動しながら痩せるってのはいいことですねぇ。。

それがなかなか難しいんだけど、ご近所の奥様がやってるらしいとの情報を得ました!!

数人でやってるから続いてるらしいんだけど、確かに、ウエストは締まってきたらしいですよ。 でも、最初はやっぱりきつかったらしい。

できない動きもあるから、できる動きだけをきちんとこなしているんだって。 すごいよ、運動が続くって。 

DVDだから、自分ちでしょ?  強い決意がなけりゃできないね。 ご近所で集まってってゆーのは正解ですね。

痩せるって表現より締まってきたってのがちょっとうらやましいかも。

あぁ、でもきついのは続かないかも~。。。







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