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肩こり解消まくら

肩こりに悩んでる方、必見!!肩・首が詰まった感じがして、頭痛になったり、へたすりゃ吐き気まで。。。っていってもテレビを見ながら一日5分でいいんですけど、肩・首・背中を伸ばす!! 運動不足によるコリもあるし、癖になってる姿勢、その日のうちにリセット。その名も肩と首のスッキリピロー」 そのまんまですけど、優れものですよ~~~。 なんていっても気持ちがいい!!一日の仕事が終わると、背中が丸くなっちゃって...

抱き枕専門店

抱き枕専門のショップ。  抱き枕にもいろいろ種類があって、それはデザインだけの問題ではないようですよ。人形形と円筒形とかいろいろあるんですが、自分の好みの形、寝るスタイルにあったものじゃないと、リラックス感が半減です。ちなみに私は流曲線形・ヒト形でお猿さんのように抱き枕にしがみつく感じで(体圧が分散され体への負担を和らげます)利用しています♪もちろん可愛い枕で癒されるってのもあるんですが、せっかく...

ドロドロに疲れた時には寝具かな。

忙しい毎日、疲れをとるには睡眠が大事です!!ドロドロに疲れた時、布団に横たわると体が吸い付いていく感覚、気持ちいいですよね~。その布団と枕、体に密着してるのとしていないのでは全く違いますよ^^私はず~っと枕なしで寝ていました。 枕がないほうが寝やすかったんですね。 なので、30代後半ですが首にしわはありません。(これからかもしれないけど^^;)でも、チョット前から首に疲れがたまるようになったんです...

腰痛対策に知恵まっと 

事務仕事や運転・車椅子など、長時間座りっぱなしで腰が痛いひとにおすすめの知恵まっと。座っているときの腰への負担は、立っている時の40%も増大すると言われているのって知ってましたか? 「知恵まっと」は前に傾斜になるように設計されていて、椅子に座ると骨盤が少し前方にかたむき、背骨が自然にまっすぐ伸びやすく姿勢がよくなります。   「知恵まっと」は長時間座っても疲れず、背骨を伸ばし姿勢を整える効果がありま...

骨盤マッサージチェア エアリーシェイプ

エアリーシェイプの紹介です。骨盤マッサージチェア、一体何者なんでしょう?  結構売れ筋のようですね^^最近では骨盤ってのは見直されてる?ってゆーか注目されてるってゆーか。。骨盤のゆがみを直したらワンサイズ小さい昔のジーンズが入ったってことも聞きます。他にも骨盤のバランスがよくないために腰痛、肩こりの原因にもなったりします。で、このエアリーシェイプの気持ち良さそうなこと!テレビをみながらエクササイズ...

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Author:えど
家事・育児の合間をぬって、アンチエイジング?な美容と健康を目指して頑張っています





                 

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